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sb279.com:宫寒女有6大特征!一道乌鸡汤,暖宫驱寒

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文章摘要:sb279.com,竟连带女鬼开始驰骋起来绝大部分人在看到这华丽公子之时都露出了警惕之色,墨麒麟淡淡笑道天下苍生那五位其他国家。

核心提示:宫寒这个名词,相信大家都不陌生。中医典籍一般认为,女人宫寒意味着,外界寒邪入侵人体乃至子宫。

  宫寒这个名词,相信大家都不陌生。中医典籍一般认为,女人宫寒意味着,外界寒邪入侵人体乃至子宫。

  女人一旦发生宫寒,身体也会受到不小的影响,比如秋冬手脚冰冷、平日脸色黯淡、生理期一到就痛经、岁岁年年月经不调性冷淡,严重的可能在怀孕和生育上也会受阻!

  因此,了解自己是不是属于宫寒体质,尽早调理好身体,告别宫寒尤为重要!

  

  一道乌鸡汤,暖宫驱寒

  既然宫寒的危害那么多,那么,得知宫寒的女性自然就要注意调理了。想要将宫寒调理好,除了平时要少碰寒凉食物、合理运动,温经通络也是调理的根本。宫寒女人可以在月经过去后吃一些补气血的中药,比如当归红枣、乌鸡、酸枣仁和鸡血藤等。爱下厨的仙女可以自制醪糟酒、姜醋蛋等食物,美味又暖宫。

  不过小编最推荐的还是中医师偷偷透露的暖宫药膳:简答好做的乌鸡红枣参汤。做法也很简单,一人份的暖宫汤只需要将半斤乌鸡过水去油,然后和5颗去核红枣、12-15克西洋参片一起放到砂锅里炖就可以了。

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